Vad är natrium?
Natrium är en mineral som fungerar som en salt (elektrolyt). Kroppen behöver lite natrium för att fungera. Det hjälper till med funktionen av nerver och muskler. Det hjälper också till att hålla rätt vätskebalans i kroppen. Njurarna styr hur mycket natrium som finns i kroppen. Om man har för mycket natrium i blodet och njurarna inte kan bli av med det, byggs natrium upp i blodet. Detta kan leda till högt blodtryck. Högt blodtryck kan leda till andra hälsoproblem.
Man får det mesta av natrium från dieten. När kroppen tar upp tillräckligt natrium utsöndras resten i urinen. Om natrium blodnivåerna är för höga eller för låga, kan det betyda att man har problem med njurarna, uttorkning eller ett annat medicinskt tillstånd.
När man har för lite natrium kallas det hyponatremi.
När man har för mycket natrium kallas det hypernatremi.
Symtom på höga natriumnivåer (hypernatremi) inkluderar:
- Överdriven törst
- Frekvent urinering
- Kräkningar
- Diarre
Symtom på låga natriumnivåer (hyponatremi) inkluderar:
- Svaghet
- Trötthet
- Förvirring
- Muskelryckningar